Jedite ovo za večeru 3 dana! Biti ćete zapanjeni šta će izaći iz vaše UTROBE!

Ovaj obrok čisti fekalne masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu i korist ove dijete je da regulira kiselost u želucu.

Glavni sastojci ove “Vitamin salate” koja obogaćuje tijelo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin.

Za ovu salatu potrebno je:

-kupus
-repa
-mrkva
-sok od limuna
-ulje

-Postupak:

Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1.

Dodaj začinsko bilje po svom ukusu (mirođija, peršun, celer). Izmiješati povrće da oslobodi sok. Dodati malo soka od limuna.

Naspite biljnog ulja (po mogućnosti maslinovo).

Salatu nije potrebno soliti.

Izvor : pozivitno.info